FARÁNDULAS

viernes, 21 de noviembre de 2014

INSTRUMENTAL BASICO PARA AMALGAMA O RESINA

http://zeyco.com.mx/backoffice/productos/PR-CD89-92.JPGINSTRUMENTAL BASICO PARA AMALGAMA O RESINA

Tallador Cleoide Descoide: 



Este instrumento en ambas formas es muy útil para tallar superficies oclusales de restauraciones de amalgama.
Los talladores son usados para darle forma a la amalgama por el sistema de sustracción y materiales de resina compuesta.


http://www.gomas.com.co/449-large_leodeco/bruidor-bola-horqueta-super-dent.jpgBruñidor de Bola Y horqueta:


Este instrumento es muy útil, Para el relleno, moldeado y acabado de las obturaciones de amalgama o de oro. Para moldear las superficies de masticado, y también para dar acabado y pulido a las resinas.


El Tallador de Frahm:

http://www.tecnidental.com.co/Colombia/images/stories/virtuemart/product/resized/magictoolbox_cache/366fddafac5c77510bc1cde2cb3fa833/1/2/1247/original/bfd83197a1bc8001a0431ecd27cb1466.jpg
Es un instrumento que por su forma triangular en la punta y una anulación diferente en cada extremo nos ayuda a definir los surcos y fosas durante la colocación de obturaciones de amalgamas. 



http://www.dentalraces.com/web/components/com_virtuemart/shop_image/product/46cf35fea21ce3c888f355738b3c0288.jpgBruñidor 21 B:


Único en aplicar resinas, Instrumento cuyo extremo puede ser de diversas formas según su diseñador utilizado para darle forma anatómica a la restauración o sea simular los surcos, cúspides, vertientes, rebordes, crestas y fosetas naturales.


Pinza de Disección 

http://www.lifemexico.com/imagenes/LCI-276.jpg

La Pinza de Disección Es Muy útil para la separación de tejidos, frecuentemente utilizada en curas de heridas.


Aplicador de bola o de dycal
http://www.alomedic.com.co/imagenes/ODONTOLOGIA/APLICADOR%20DE%20DYCAL%20REF.%2005A08.jpg
Instrumento muy útil para aplicar la resina en una cavidad deseada ya que actúa directamente sobre el diente.
Porta Amalgama:

Se Utiliza para tomar dentro de su parte activa pequeñas porciones de amalgama que serán depositadas en la cavidad dental preparada.
 
http://bodegadental.com/tienda/images/source/P9062201.jpg 

Dappen metálico:

Se Utiliza para depositar la amalgama preparada. Su pozo cónico facilita cargar el porta amalgama

http://www.equidentexpo.com/wp-content/uploads/2011/11/Vaso_dappen_metalico_para_amalgama.jpg
Condensador de Amalgama:

http://apeltondental.com/93-156-large/condensador-amalgama-cilindrico-black-1-2-silver-hu-friedy.jpg

Instrumento que se utiliza para presionar las porciones de amalgama de forma fuerte dentro de la cavidad dental, pueden ser sencillos o de extremo doble.


Instrumental Básico:

https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEic9-NTEggH3H-uE1MuPWVftNjSBVlktwmrFrfrQckgpWgd2PrZuLMz-_Fam7gNfuPlsZhyphenhyphen3lhNtkLBZvj4EbTcIsZE4Nl3nwKgexAt5sf7y71AgKDKNb1YJI6ravyVrGgB7PRQ1iTdjima/s640/blogger-image--500624527.jpg

Instrumental básico: Explorador, espejo bucal, Pinza algodonera.
Explorador: Sirve para explorar todas las superficies de los dientes.
Espejo Bucal: sirve para examinar y observar la cavidad oral.
Cucharilla: Excavador que sirve para limpiar y excavar las superficies de los dientes.

Los Eyectores:
http://i.mkt.lu/cont/487814/300/161/new-stetic.jpg
Eyector: Los eyectores de saliva son dispositivos o herramientas odontológicas cuya función es la de succionar el exceso de saliva presente en la boca durante algunos procedimientos odontológicos.






La Turbina:

http://www.equiposdentales.com/imagenes/turbinas_fig1.jpg
La Turbina: Instrumento de alta velocidad, muy útil para eliminar los tejidos duros del diente, como el esmalte en los procesos de tratamientos de caries forma ligeramente angulada para permitir un fácil acceso al diente.

Micro motor o pieza de baja (Contra Angulo)
Sistema rotatorio de baja velocidad, su uso queda reservado Para los tejidos semiduros del diente, Tiene un regulador para la velocidad y para cambiar el sentido de rotación.
http://www.solostocks.com/img/kit-rotatorio-contra-angulo-pieza-de-mano-y-micromotor-6415291z0.jpg
Las Fresas:

http://www.ferreteriajrc.com/imagenes/corte/fresaslimasrotativas.jpg


Las Fresas: Herramienta que se introduce en instrumento impulsor, la cual gira a una velocidad determinada.
Son instrumentos de corte rotatorio, compuestas por varias hojas afiladas que semejan cuchillos.

Pieza De Mano Recta:
http://www.solostocks.com/img/pieza-de-mano-recta-dental-7791293z1.jpg
Es Recta Y por lo tanto su uso en boca es limitado, excepto en cirugías de terceros molares incluidos dentro del hueso.
Principalmente se usa para retocar prótesis dentales.


miércoles, 12 de noviembre de 2014

No será obligatoria la libreta militar para poder graduarse de la universidad

Así lo establece el proyecto de prórroga a la ley de orden público que aprobó en primer debate el Senado y la Cámara de Representantes.



Una decisión trascendental sobre la situación militar de muchos jóvenes aprobaron este martes las comisiones primeras de Senado y Cámara de Representantes en el debate al proyecto que prórroga de la ley de orden público.


Por iniciativa de la representante Angélica Lozano (Alianza Verde) se incluyó en el proyecto la posibilidad de que los hombres se puedan graduar en la educación superior sin necesidad de presentar la libreta militar.
Actualmente los jóvenes que cursaron una carrera y no han resuelto su situación militar no pueden acceder al título y diploma.
Hoy hay una injusticia con los hombres porque no pueden graduarse sin libreta militar. Muchos colombianos que con esfuerzo y trabajo terminan materias y no logran el grado”, indicó Lozano.
La idea ahora es que se puedan graduar los ciudadanos sin necesidad de acreditar la libreta militar.
Son muchos jóvenes que enfrentan esta injusticia, postergan, aplazan y muchas veces no se gradúan”, dijo.
Los colombianos que opten por aplazar el servicio militar mientras estudien tienen derecho, de acuerdo al proyecto, cuando terminen a retomar esa voluntad si lo deseen sin que esto les impida el grado.
El proyecto de prórroga a la ley de orden público ahora quedó en manos de las plenarias de Senado y Cámara de Representantes para su aprobación definitiva. 

Misión Rosetta: La sonda Philae aterriza en el cometa 67P

Se trata de un hito histórico para la ciencia que ha tenido lugar a las 17.04 | Los primeros análisis realizados por la ESA han determinado, sin embargo, que los arpones que sujetan la sonda a la superficie no se han activado.



Barcelona. (Redacción).- Philae ya se encuentra en la superficie del cometa 67P. Así lo ha confirmado la Agencia Espacial Europea (ESA) a las 17.04. Se trata de un hito histórico para la ciencia, ya que nunca una nave terrestre había aterrizado en un cometa. Philae puede aportar ahora una importantísima información sobre los cometas, elementos primigenios del universo que pueden aportar muchos detalles sobre el origen del Sistema Solar.
Parece ser, sin embargo, que el aterrizaje ha sido más accidentado de lo que se creía en un primer momento. "Los arpones se han disparado. Estamos en la superficie. Estamos en el cometa", anunciaba Stefan Ulamec, director del proyecto Philae. Pero parece ser que la información no era del todo exacta.
Los primeros análisis realizados por la ESA a las señales de telemetría enviadas por la sonda Philae desde el cometa 67P//Churyumov-Gerasimenko han determinado que sus arpones que sujetan el aparato a la supeficie no se han activado.
Según apuntan los expertos, Philae está ahora sujeta a la roca sólo con los tornillos. Según informa la propia ESA en su cuenta de Twitter, se "están buscando opciones" para solucionar este problema. También ha utilizado la red social para señalar que su aterrizaje ha sido muy suave y se ha logrado gracias a la amortiguación del tren de aterrizaje.
También lo han confirmado en la cuenta de Philae: "Estoy en la superficie pero mis arpones no han funcionado. Mi equipo está trabajando duro para tratar de saber por qué", han escrito. Todavía son escasos los datos sobre esta hazaña espacial. La ESA espera ahora las primeras imágenes de la sonda, con el fin de conocer el punto exacto donde se encuentra y si éste es el correcto.
Más allá de los arpones, las primeras palabras de Jean-Jacques Dordain, director general de la Agencia Espacial Europea, ilustran la importancia del momento: "Este es un gran paso para la civilización humana".
Los diez instrumentos que la sonda Philae lleva a bordo permitirán analizar la composición química del cometa 67P y su estructura interna, además de transmitir por primera vez imágenes desde la superficie de un cometa. Estos datos deben aclarar si los cometas trajeron el agua de los océanos y las materias primas de la vida a la Tierra en los primeros tiempos del Sistema Solar.
Los responsables de la misión Rosetta no saben cuánto tiempo sobrevivirá la sonda Philae en el cometa 67P, ya que dependerá de las condiciones que haya encontrado allí. En previsión de que la sonda dure poco, han definido un programa de trabajo científico urgente para los próximos tres días. Después, tienen un programa de observaciones más prolongadas para las semanas siguientes. En el mejor de los casos calculan que Philae puede resistir hasta marzo de 2015.  
El cometa 67P mide unos 4 kilómetros de longitud y viaja ahora, al igual que Rosetta y Philae, a unos 120.000 kilómetros por hora respecto al Sol. Su forma, con dos esferas unidas por un cuello, ha sorprendido a los científicos de la misión Rosetta. La sonda Philae ha aterrizado en la menor de las dos esferas, llamada la cabeza del cometa. 
Una jornada intensa 
A lo largo de la jornada, Philae y Rosetta debían superar una serie de hitos complejos para que la sonda pudiera llegar sana y salva a la superficie del cometa. Entre ellos, un cambio de trayectoria de la nave nodriza para apuntar hacia el destino elegido, una separación precisa entre Philae y Rosetta para hacer diana en el cometa y un aterrizaje de alto riesgo en que la sonda debía amarrarse con un arpón y tres tornillos para no salir despedida hacia el espacio.
A las 09.06, el primer obstáculo se superaba con éxito. La nave Rosetta completaba la maniobra de cambio de trayectoria para enviar la sonda Philae hacia el cometa 67P. Antes estaba en una órbita circular alrededor del cometa, y en ese momento ya apuntaba directamente hacia el astro.
El segundo de los obstáculos principales se salvaba pocos minutos después, a las 09.35. Philae se desacoplaba de Rosetta con éxito, aunque en el centro de control de la misión en Darmstadt (Alemania) tuvieron que esperar 28 angustiosos minutos (que es el tiempo que tarda en llegar a la Tierra la información que envía Rosetta desde una distancia de 510 millones de kilómetros) para tener la confirmación. Finalmente, sin embargo, la buena noticia llegaba. 
Andrea Accomazzo, director de vuelo de la misión Rosetta, máximo responsable de que la maniobra de separación de la nave Rosetta y la sonda Philae haya ido bien, recibía una calurosa ovación de sus colegas en el centro de control. Abrazos, más aplausos, felicitaciones. La sonda Philae ya volaba sola hacia el cometa 67P.
Tras la separación, Rosetta y Philae seguían volando juntas durante 40 minutos en dirección al cometa 67P. Después, cuando se han acercado a unos 20 kilómetros de la superficie del astro, la nave Rosetta cambiaba de rumbo para volver a situarse en una órbita circular alredeodor de 67P.
Ha habido un momento especialmente crítico. Sucedía a las 10:14. En ese preciso instante, el centro de control perdía el contacto con la sonda Philae, tal y como estaba previsto. Philae se comunicaba hasta ese momento a través de la nave Rosetta, de la que se acababa de separar.
A las 12.06, sin embargo, la tranquilidad volvía al centro de control. Accomazzo, director de vuelo, apretaba el puño como diciendo: "¡Lo hemos conseguido!". Philae seguía con vida.
Casi seis horas después, las que ha necesitado Philae para aproximarse y llegar finalmente al cometa 67P, concretamente a las 17.03, llegaba la información al centro de control de que Philae había aterrizado correctamente sobre el 67P. Reto superado para la ciencia mundial.

jueves, 23 de octubre de 2014

EL MUNDO VIVIRÁ TRES DÍAS DE COMPLETA OSCURIDAD

No se trata de una cábala de Nostradamus, el clarividente más famoso de la historia, ni de un pasaje bíblico, se trata de un fenómeno natural reconocido por la NASA. ¿Estamos preparados para vivir en tinieblas durante tres días? Faltan menos de dos meses para que el interesante fenómeno se presente.




El próximo 21 de diciembre, al finalizar la tarde, el cielo se oscurecerá y así permanecerá durante tres días. Extraño pero no hay razón para preocuparse. Se trata de un fenómeno natural que tiene muy expectantes a los científicos, que se da cada 26.000 años y que es denominado el “eclipse galáctico” o “las eternas 72 horas de oscuridad”.
Y aunque muchos ya le están dando el tinte de predicción fatal, incluso como el preámbulo de lo que sería el fin del mundo, y hasta asociándolo con otros episodios de muerte como el ébola, entre otros, la verdad es que hay una explicación científica muy coherente que incluso ya fue avalada por la NASA y que varios expertos han tratado de explicar de la forma más simple y didáctica, con el objetivo que todos lo entendamos y sobre todo de no generar pánico alguno.
Científicamente lo explican de la siguiente manera: “Al pasar nuestro sistema solar frente a la brecha oscura de la galaxia, probablemente esta brecha absorbería todos los fotones y al estar el sol entre la tierra y esta brecha oscura, evidentemente la luz del sol no llegaría a la tierra”. En la explicación científica indican que solo dejaría de llegar a la Tierra la luz, pues el calor sí se sentiría, lo que significa que no habrá cambios climáticos que puedan afectar la vida en la Tierra.
Por estos días los expertos de la Administración Nacional de la Aeronáutica y del Espacio, más conocida como NASA (por sus siglas en inglés), entrega a los miles de visitantes que a diario llegan a sus instalaciones, información detallada sobre los tres días de oscuridad que afectarían la tierra en el mes de diciembre de este año.
El objetivo es entregar una ilustración científica y evitar así que se generalicen otras teorías que pueden inducir al pánico.
Pero ha sido inevitable que las hipótesis esotéricas y hasta religiosas le den explicación al importante fenómeno, especialmente en las profecías de Nostradamus, el clarividente más famoso de la historia, en los secretos de Fátima y hasta en el calendario Maya.
Para espiritistas y versados en lo paranormal, lo que sucederá es el “descanso” de la tierra. “Durante tres días la tierra descansará, en un profundo sueño de 72 horas a la espera de un “nuevo sol”.
Otros dicen que es el inicio del fin. Lo asocian a todo el mal que le hombre le ha causado a la tierra y como el grito de auxilio de la tierra, el llamado a la preservación de los recursos naturales.

¿Pero qué podría cambiar si esto sucede?
Seguramente todos nos desubicaríamos. El cuerpo humano está acostumbrado a descansar con la oscuridad de la noche y al tener 72 horas de penumbra el cuerpo y la mente podrán experimentar algunos cambios y hasta transtornos.
Pero tal vez los más afectados serán los animales, como las gallinas y en general las aves, acostumbradas a dormir con la caída del sol y a despertar con su llegada. ¿Dormirán las aves durante 72 horas? ¿Morirán algunas de hambre? Todo lo que se diga en este instante es simple especulación, sin embargo, el tema es llamativo y merece el análisis de muchos, sobre todo que se conozca desde el punto de vista científico para que de llegar a presentarse, estemos preparados.
Las plantas también presentarías cambios al no poder realizar los ciclos de la fotosíntesis (donde la luz del sol es imprescindible).
En este proceso de descubrir un tema que se ha convertido en obligado en las grandes reuniones de científicos, nace la teoría de Ashley Dale, un científico de la Universidad de Bristol, Reino Unido, que ha alarmado a medio planeta con su negra predicción: “Va a llegar de manera inminente antes de acabar el año 2014 una mega tormenta solar que golpeará muy duramente a nuestro planeta Tierra”. La Nasa no cree en esta teoría y prefiere insistir en que si el fenómeno se da es por un efecto natural que no es otra cosa que un gran eclipse.

Desde la Iglesia Católica
El conocido Padre Pío, realmente Pío de Pietrelcina, nacido en Pietrelcina, en 1887, y fallecido en San Giovanni Rotondo, en 1968 dejó escrito algo al respecto.
 Pio fue el primer sacerdote en llevar los estigmas, las sagradas llagas de Cristo, al igual que San Francisco de Asís. Supuestamente sanó a miles de personas, con la capacidad de leer almas. Pero también fue conocido por haber realizado una gran revelación  a la humanidad: “Un castigo divino o una inminente gran catástrofe sobre la Tierra. Vendrá sin avisar, sin indicios y acabará con las tres cuartas partes de la humanidad. En ella todos los sistemas eléctricos dejarán de funcionar y traerá consigo grandes desastres naturales”. Como eso encaja con los efectos de una posible tormenta solar de gran magnitud, la cual los expertos ven de manera inminente como una amenaza real sobre nuestro planeta, las piezas encajan y hay quienes creen que la profecía del Padre Pío se cumplirá en este diciembre.
Por el momento lo importante es la calma y esperar las alertas y explicaciones científicas y oficiales, sin poner atención a charlatanes y aprendices de esotéricos que pueden sugestionar con sus malos presagios.

Algunas teorías sobre el esperado fenómeno
Existen 12 premoniciones, versiones científicas, y secretos esotéricos en torno a esta profecía:

1.- Princesa Kaoru Nakamaru: “El 22 de diciembre la tierra pasará a una quinta dimensión. Cuando pasemos a un punto denominado “Noodle”, habrán tres días y tres noches en los cuales no se podrá utilizar la electricidad y tampoco se verán las estrellas porque estaremos en una completa oscuridad”.
Versiones oscuridad
 2.- Lama tibetano: “Se trata del estado de espacio, donde no se difunde ningún tipo de energía, donde todos los objetos carecen de campos electromagnéticos. Habrá quienes tengan la impresión de que los muertos se hayan levantado de sus ataúdes,  muchos se volverán locos, alrededor del 10% de la Humanidad morirá”.
 3.- Rasputín: “Durante tres días el sol desaparecerá del cielo, y durante treinta días una niebla de humo y de dolor hará de la tierra un gris sudario. El hombre vagará como un perro enloquecido en este mar de desesperación; su vida será una agonía, y su única esperanza será la muerte”.
 4.- San Gaspar de Búfalo: “Aquél que sobreviva a los tres días de tinieblas y de espanto, se verá a sí mismo como solo en la tierra. No se ha visto nada semejante desde el diluvio.”
 5.- María Julia Jahenny: “Vendrán estos tres días de grandes Tinieblas. Sólo las velas de cera benditas iluminarán durante estas tinieblas. Una vela durará los tres días. Durante estos tres días los demonios aparecerán en formas horribles y abominables y harán resonar el aire con espantosas blasfemias.” “Una nube roja como la sangre, atravesará el firmamento. La tierra temblará desde sus cimientos. El mar lanzará sus espumantes olas sobre la tierra. Las tres cuartas partes de la raza humana perecerán. La crisis vendrá sobre todos repentinamente y el castigo será mundial”.
 6.- Indios Hopi: En su cultura pasaban sus perdiciones de forma oral de generación en generación, los Hopis predicen la llegada de la cuarta era del hombre, para la cual sería necesario una purificación, los Hopis, fechan los 3 días de oscuridad en el año 2222.
 7.- Sor María de Jesús Crucificado: “Durante tres días de tinieblas, las personas entregadas a sus caminos depravados perecerán, de tal modo que sólo sobrevivirá una cuarta parte de la humanidad”.
 8.- Marie Julie Jahenny de la Faudais: “La oscuridad se iniciará cuando una nube roja como de sangre cubra el firmamento, provocando en la tierra un temblor como el del trueno, mientras las olas del mar se levantan con violencia. Las nubes se harán más espesas, los rayos destruirán muchos edificios y la gente que esté en el exterior morirá por gases tóxicos. El sol y la luna se apagarán y la oscuridad será absoluta y la gente sólo podrá iluminarse con velas. Cuando las nubes se dispersen, los muertos cubrirán el planeta y la mayoría de la humanidad habrá muerto”
 9.- Pedro Gaete: “La luz perderá sus cualidades electromagnéticas al entrar en una marea mayor que es la denominada cuarta dimensión. Porque la tierra estará al interior de esta zona, acoplándose para entrar de lleno en esta dimensión, donde ocurrirán los tres días de oscuridad, fenómeno que traerá consigo no contar con acceso a electricidad lo que puede afectar a las centrales nucleares de forma peligrosa”. “Este fenómeno es netamente científico y no es para nada religioso”.
 10.- Terrence Mackenna: “Finalmente el tiempo irá tan rápido que el resto del futuro (todo el futuro) pasará en unos pocos segundos. Es similar a la expansión del espacio y del tiempo en el nacimiento del universo. Habrá una contracción del espacio y del tiempo al final, que será similar al estallido de una burbuja. Eso es lo que creo que se encuentra en la base de aquello que tira de nosotros hacia sí mismo y que parece estar situado en los últimos meses de 2014”.
 11.- Secreto de Fátima: “Esta guerra destruirá todo, la oscuridad caerá sobre la Tierra durante 72 horas (tres días). Apenas una tercera parte de la humanidad sobrevivirá a estas 72 horas de oscuridad  terror. Asimismo, comenzarán a vivir en una era nueva las personas buenas. En una noche muy fría, 10 minutos antes de la medianoche, un gran terremoto sacudirá la Tierra durante 8 horas”.
 12.- Nostradamus: “La Luna oscurecida en profundas tinieblas, su hermano (el Sol) pasará a estar de color ferruginoso, el grande oculto largo tiempo bajo las tinieblas entibiará hierro en la presa sanguinolenta”.

Datos tomados de diferentes textos de internet.

viernes, 26 de septiembre de 2014

5 hábitos de emprendedores felices

Para ser más productivo y saludable en todos los aspectos de tu vida, debes cambiar de mentalidad y actuar de acuerdo a ella.


Muchos emprendedores ya no quieren cambiar el éxito por su salud, su dinero por tiempo con sus familias o un negocio a expensas de su pasión. Actualmente es más importante que nunca dedicarte al mejoramiento y éxito en todas las facetas de tu vida y no sólo a tu negocio.
Por ejemplo, desarrollar una rutina de ejercicio no sólo es bueno para tu cuerpo, es una gran oportunidad para adiestrar tu habilidad para cumplir compromisos personales, mejorar tu disciplina personal y aceptar la responsabilidad de los resultados. ¿No te parece que suenan como buenos puntos para un negocio?
Aquí hay cinco formas de ser saludable, rico y sabio en todos los aspectos de tu vida.
1. Establece límites. Si no tienes límites no vas a llegar muy lejos en el emprendedurismo o en tu vida. La gente más exitosa es la que conoce el poder de decir que no. El primer paso importante para desarrollar estos límites es decidir cuáles son tus valores como persona y como empresa. Una vez que estableciste los estándares de cómo quieres operar tu vida personal y cómo quieres que opere tu negocio debes tomar esa decisión y actuar.
Por ejemplo, si te comprometes con tu pareja que el viernes es para salir debes evitar que tu trabajo rebase los límites que tienes para los viernes. Si sabes que todas las mañanas de 8 a.m. a 9 a.m. vas a ir al gimnasio, no puedes dejar que tus empleados crucen esa línea programando juntas temprano. Debes pedirles a tus amigos y familia que respeten esos límites, especialmente si trabajas desde casa. Ponte reglas y síguelas usando el poder del “no”.
2. Toma descansos. Los estilos de trabajo varían, pero una cosa es segura, pararte del escritorio es importante. Moverte un poco te ayudará a recuperar algo de energía y estimular nuevos pensamientos. También hará que la sangre fluya, lo cual es bueno para la mente y el cuerpo. No te detengas sólo parándote del escritorio, los breaks también son importantes.
Asegúrate de que por lo menos un día en tu ocupada semana esté reservado como día personal. Es crucial desconectarte del trabajo durante ciertos periodos de tiempo para rejuvenecer tu mente y cuerpo. El emprendedurismo es un maratón no una carrera a toda velocidad, así que si no haces tiempo para ti te quemarás. Toma descansos y usa ese tiempo para reconectarte con tu creatividad y pasión.
3. Di lo que sientes. Ser un emprendedor es un trabajo duro y hay momentos en los que en la etapa de startup vas a estar de acuerdo con ciertas cosas. Es por eso que conocer tus límites es importante. Saber lo que quieres y hacia dónde te diriges alineará tus acciones con tus palabras. Muchas discusiones y malos entendidos son rastreados por la mala comunicación. Tal vez evitas ser directo por miedo a lastimar a alguien, pero los emprendedores necesitan tener unacomunicación clara y directa.
Un gran tip es que la persona con la que te estés comunicando recapitule la conversación en sus propias palabras. Con eso podrás ver si entendieron lo que esperabas. Si no está claro tampoco lo fue tu comunicación. No te salgas de una conversación hasta que los dos estén de acuerdo y puedan resumir el resultado de la conversación. De esa manera ninguno de los dos basará sus acciones y próximos pasos en suposiciones sobre lo que se dijo, sino en cosas que se acordaron.
4. Cuida lo que dices. Las palabras son poderosas y necesitas asegurarte de que lo que salga de tu boca sea lo mismo en lo que crees. Es más difícil retractarte de algo que no quisiste decir o dudar de una declaración que hiciste antes cuando dijiste la verdad y que te mantengas firme. Aprender a decir lo que quieres mejorará tu negocio y relaciones personales y ayudará a asegurar que tus límites se queden en su lugar.
5. Pon orden. Si la forma en la que haces una cosa es como haces todo, date tiempo para practicar el arte de la claridad. La claridad en una conversación puede ser muy importante pero también en tu casa, mente y cuerpo. Mantén el orden en cada aspecto de tu vida limpiando tras de ti y eliminando el desorden para organizarte.
Mucho desorden en tu bandeja de entrada, escritorio y casa puede provocar que no seas productivo por buscar cosas perdidas. Cuando tienes tu vida organizada eres capaz de tener acceso a cosas importantes. Si hay una cosa que todo emprendedor necesita es más tiempo.

Cómo ser feliz en el camino al éxito

Si piensas que sólo alcanzarás la felicidad cuando logres tus metas perderás la motivación y te sentirás desdichado en tu trabajo.



La mayoría de nosotros, en un punto u otro, pensamos que seremos felices una vez que alcancemos una meta en particular. Pensamos: “Seré feliz una vez que:
Me gradúe de la universidad
Gane un millón de dólares
Me case
Pierda 10 kilos
Obtenga un trabajo….”

Lo sé, yo también he sido culpable de hacerlo. Muchas veces he asumido que la satisfacción y el éxito vendrán después de que gane un campeonato o cree un negocio exitoso. 

La sociedad nos dice que esto es algo bueno. Escuchamos acerca de atletas que nunca están completamente satisfechos hasta que consiguen ser los mejores. Escuchamos sobre emprendedores que trabajaron como locos para construir un negocio que cambió el mundo. La idea básica detrás de esta mentalidad es que para estar motivado, necesitas estar insatisfecho. Insatisfecho con ganar el segundo lugar. Insatisfecho con ser del promedio. 

También está el otro lado de la ecuación: las personas que son felices con la vida tal y como es en la actualidad. Comúnmente, dicen que debes desarrollar la habilidad de “no querer más”. Puedes ser feliz exactamente como estás ahora. Que ya eres perfecto tal y como eres.

El problema

He aquí el problema: Quiero las dos cosas, estar motivado y ser feliz. Y quizás tú quieras lo mismo. 

Me gusta estar feliz. Es divertido. Y no quiero retrasar mi felicidad hasta alcanzar mi meta; pero al mismo tiempo, me gusta mejorar continuamente. No quiero conformarme por menos de lo que puedo hacer en esta vida. Me gustaría ser feliz en el camino y también alcanzar mis metas. 

Por mucho tiempo, me molestaba el hecho de que ser feliz (sentirme satisfecho) y estar motivado (sentirme insatisfecho) no pudieran complementarse. Aún no lo he figurado por completo, pero conforme más estudio a las personas que tienen éxito, más pienso que es posible estar feliz y motivado a la vez. Te digo cómo…

Motivado y feliz

Empecemos con la motivación. Si quieres maximizar tu potencial, necesitarás continuar trabajando en ser mejor antes y después de alcanzar tu meta. 
¿Y por qué alguien haría eso? Por ejemplo, si tu meta es ganar un millón de dólares y lo lograste, ¿por qué seguirías trabajando duro después de ello? La respuesta es más complicada de lo que crees.

La Regla de los rendimientos decrecientes
En Economía, existe un principio fundamental conocido como la Regla de los rendimientos decrecientes. La definición corta: conforme obtienes más de algo, se hace menos valioso. Y esto no sólo es una teoría económica, es una tendencia en la vida real.

Si tienes cero pesos y ganas $100,000, entonces será algo importante. Pero si ya ganaste un millón, ganar otros $100,000 no será tan significativo. Ganar cada peso significa mucho al principio, pero pierde su valor con el tiempo. 

Si nunca has ganado un campeonato, el primero que ganes será increíble. Pero si ya tienes cinco anillos de campeonato, añadir un sexto no será tan dulce como cuando recibiste el primero. Mantenerse en la cima significa mucho al comienzo, pero menos conforme pasa el tiempo. 

Si estás iniciando una empresa, conseguir a tu primer cliente es una increíble dosis de adrenalina. Pero si ya tienes 100 clientes que te pagan, agregar uno más no proveerá la misma emoción. Conseguir un cliente nuevo significa mucho en el inicio, pero menos con el tiempo. 

En otras palabras, las metas y resultados que parecen tan valiosos en el principio, realmente pierden su valor conforme alcanzas más de ellos.

Cómo mantenerte motivado

Entonces, si los resultados significan menos conforme alcanzas más, ¿cómo puedes mantener la motivación? Amando la práctica de lo que haces. Sólo las personas que adoptan su trabajo como un arte y se enamoran de su ejecución diaria son las que se mantienen motivadas en el tiempo. 

Aquí unos ejemplos: 

Richard Branson ya es multimillonario. Ha construido cientos de empresas. Pero no sigue haciéndolo por el dinero; éste dejó de significar mucho para él hace tiempo. Lo sigue haciendo porque ama la práctica de ejecutarlo. 

El coach de futbol americano Nick Saban ya ha obtenido cuatro campeonatos nacionales. Gana US$5 millones al año. Ya no es entrenador por el dinero ni por ganar partidos. Sigue de coach porque ama el proceso.

El experto en fitness y nutrición Jack LaLanne ha establecido récords en fitness por más de 40 años. No sigue ejercitándose para perder peso; hace ejercicio todos los días porque lo ama. 

Conclusión: La única manera de mantenerte motivado antes y después de alcanzar metas es amar la práctica de lo que haces.

Cómo ser feliz

¿Adivina qué? La respuesta ahora es sencilla. Si amas la práctica de lo que haces, si amas tu trabajo diario, entonces podrás ser feliz antes y después de alcanzar metas. 

Cuando aprendes a amar el proceso de lo que haces y no te enfocas en la meta, automáticamente encuentras la felicidad y te mantienes motivado. 

Si aprendes a amar la práctica de hacer ejercicio, serás feliz hoy y verás resultados mañana. Si amas la práctica de dirigir tu negocio, serás feliz hoy y verás resultados mañanas. Si aprendes a amar la práctica de apoyar a tu familia y amigos, serás feliz hoy y verás resultados mañana. 

Feliz y motivado. Una razón más de por qué el sistema es mejor que el resultado.

6 tips para el éxito personal y profesional

Cada quien tiene su definición de éxito, pero al final, elegir las cosas que te hacen feliz es lo que te ayudará a triunfar.



Todos definimos el éxito de diferente manera. Para algunos puede ser la habilidad para comprar un buen auto o tomar unas fabulosas vacaciones. Para otros puede significar ser capaz de proveer para su familia. Creo que es importante que te tomes un tiempo para que definas lo que significa el éxito para ti. Y por supuesto no debes conformarte con una definición.
He estado reflexionando últimamente pues mi hija más chica está a punto de graduarse de la universidad. Es un momento emocionante pero también está muy nerviosa e insegura sobre si está tomando la decisión correcta respecto al siguiente paso. Su proceso de toma de decisionesme ha puesto a pensar sobre las elecciones que he tomado a lo largo de los años y qué acciones me han llevado a ser el más feliz en mi vida profesional y personal.
Cuando pienso en mi éxito y el de mis compañeros varias prácticas me vienen a la mente. ¿Quieres ser exitoso? Haz lo siguiente:
1. Busca nuevas experiencias. Es fácil quedarse atrapado perdiendo el tiempo en cosas que sabes que te gustan. Si eso es todo lo que haces no vas a crecer mucho como persona. Entre mayor sea el rango de las experiencias que persigues, más expuesto estarás a diferentes personas, estilos de vida y perspectivas.
Si te pones en los zapatos del otro tendrás mayor empatía. Buscar nuevas experiencias significa que estás dispuesto a retarte a ti mismo y que quieres seguir aprendiendo del mundo que te rodea.
2. Abandona tus expectativas. Si algo he aprendido es que tener expectativas es un camino seguro a la decepción. ¿Por qué no caminar a una situación extraña con una mente abierta? Es imposible estar desilusionado si no haces suposiciones sobre lo que debería o no haber pasado.
Cuando te abres a la posibilidad, no necesariamente esperando algo de regreso, cosas extraordinarias pueden pasar. Me han recordado esto una y otra vez.
3. Trata a todos los que conozcas con respeto. Todos tienen algo que ofrecer. Te sorprenderás de cantidad de personas que estarán dispuestas a apoyarte y seguirte si los tratas con respeto, sin importar de lo que han logrado en su vida.
Para ser exitosos necesitamos ayuda. Es imposible predecir quien será capaz de ayudarte después. La gente es dinámica y las cosas cambian. No te pierdas una oportunidad para hacerte amigo de alguien sólo porque eres muy crítico.
4. Da algo de regreso. Ya sea para la caridad, una causa en la que creas o un extraño que pueda beneficiarse de tu ayuda. Te convertirás en un oyente más atento y te enfocarás menos en tus deficiencias.
5. Celebra tus logros pequeños o grandes. Cuando finalmente alcances esa meta, no se sentirá tan bien como te lo imaginaste. Esa ha sido mi experiencia. Serás una persona mucho más feliz si celebras cada etapa del camino.
Si te esperas a celebrar esa única meta, puedes terminar perdiendo mucho tiempo. Hay muchas cosas más que puedes apreciar y cuando haces un espacio para celebrar tus logros, recibes a los otros para que sean parte de tu éxito.
6. Deja ir el pasado. Los errores son pasos necesarios para el éxito. La gente dispuesta a tomar riesgos inevitablemente cometerá errores. Eso está bien. He aprendido más de mis errores que de mis éxitos. De hecho, sé que no podría haber sido exitoso si no me hubiera equivocado. Así que deja de torturarte y también trata de no ser muy duro con los otros.